からだが元気になる、生きる力が湧いてくる玄米自然食

KAILE Life = Healing

からだが元気になる、生きる力が湧いてくる
玄米自然食

私たちは、生きるためにたくさんの命をいただいています。

お米や、お野菜、お魚などなど。

その食べ物たちは、さまざまな特徴をもっています。

身体を温めてくれるもの、冷やしてくれるもの、炎症を止めるもの、浄化を助けてくれるもの。

本来、私たちは、身体の声を聞きながら、必要なものを、必要な量だけいただく生き物だった
のではないでしょうか？

日本の伝統食は、まさに、そんな食事だったのです。

命ある自然の食事は、生き物としての私たちの本能を復活させます。

自分に合った食事は、身体を元気にし、心を明るくして、豊かな人生へと導いてくれます。

そんな食事を、自分のために家族のために作って行きたいと思っています。

※玄米自然食に関しては、私自身、勉強中です。ですので、食事についてのご相談、自然食を
食べる会への参加は、リラクセーション・ストレッチまたはヒーリングを受けていただいた方に
限らせていただきます。

※もし、食事で病気や人生を変えたいと考えていらっしゃる方は、私が勉強している「あなたと
健康」社をお薦めします。